Heel Amerika is in de ban van de boerenkool. De bladgroente wint niet voor niets terrein, het is voordelig, lekker en super healthy, Maar dat wisten wij natuurlijk allang al! Wie is er niet opgegroeid met de befaamde boerenkoolstamppot? Meestal wordt een flinke pan gemaakt waarna er altijd wel een restje overblijft. En ik ben er
+ Read More
Als je niet alleen gek bent op de smaak van pindakaas, maar óók op de geur ervan. Dan is deze pindakaas granola echt een aanrader: het doet je keuken super lekker ruiken! En het is ook nog eens HOT onder de health & food lovers. Granola is een soort van kruising tussen muesli en cruesli.
+ Read More
Echt winter is het (nog) niet. Maar thuis hebben we ons aan het ‘begin van de winter’ voorgenomen om minstens een paar keer in de week echt winterse kost te eten. Denk aan erwtensoep, boerenkoolstamppot, hutspot, spruitjes, ga zo maar door. Waar ik voorheen niet echt een groot fan van de winterkost was, kan je mij er
+ Read More
Stel dat jij iedere ochtend moeilijk je bed uit komt en je daardoor iedere ochtend moet haasten om op tijd op school of op je werk te zijn. Je springt onder de douche, trekt snel wat kleren aan en ontbijt haastig iets. Je sprint naar je auto en onderweg gris je nog snel wat eten bij elkaar voor
+ Read More
Tegenstrijdig met mijn vorige artikel over goede voornemens geef ik als kick-off van het nieuwe jaar een aantal tips voor een gezonder leven. Gewoon omdat het al een hele tijd om mijn to-do list stond en het er in het nieuwe jaar toch maar eens van moest komen 😉 ha-ha Houd een eetdagboek bij
+ Read More
Allereerst wil ik jullie allemaal een gelukkig nieuwjaar toewensen! Met veel liefde, gezondheid, beweging en chocolade 😉 Dat brengt mij bij een onderwerp dat ik niet onbesproken kan laten. Elk nieuw jaar zijn ze er weer, de goede voornemens. Massaal gaan we aan de voornemens die meestal aan gezondheid zijn gelinkt. Zoals stoppen met roken, meer bewegen,
+ Read More
“I love food and men… In that order” Dus ik heb mijn eigen Mr. Right gemaakt! In plaats van de traditionele Gingerbread Man, is dit een recept voor een no-bake, rauw, veganistische, paleo, glutenvrije, Gingerbread Man zonder granen of geraffineerde suikers! Terwijl ik van plan was om het recept voor de kerst te publiceren -wat ik
+ Read More
Oh hallo! Ik ben de laatste tijd mijn blog een beetje aan het verwaarlozen lijkt wel. Ik heb al een tijdje niets meer online gezet. En wat baal ik daarvan! Want ik heb heel veel met jullie te delen alleen het komt er de laatste tijd niet echt van. Ik heb het druk, heel druk en moet
+ Read More
We kennen allemaal de heerlijke combinatie van speculaaskruiden met een vulling van zoet amandelspijs. Het zijn beste vriendjes en waarom dan niet een speculaasbrood van amandelmeel? En wat combineert daar nog meer goed bij? Peer! Ik verwerkte hele peren in dit brood. Dit speculaas-amandelmeelbrood is super voedzaam door het gebruik van amandelmeel, kokosmeel kokosolie en eieren. Begin je
+ Read More
Jaaaa! Ik kon natuurlijk niet achterblijven. Het werd tijd! De kruidnoten liggen al vanaf eind augustus in de supermarkt en door die pietendiscussie heb ik al een eeuwigheid trek in kruidnoten. Het is overigens maar goed dat ik hier niet eerder aan ben begonnen want ze zijn verslavend lekker! Met kruidnoten bedoel ik natuurlijk wat
+ Read More
Facebook
