5x verrassende eiwitrijke recepten

Dat eiwitten gezond zijn, dat weten we onderhand wel. Ze leveren de bouwstenen die belangrijk zijn voor de opbouw en het in stand...

5x recepten met karamel

Karamel, en dan in het bijzonder salted caramel: ik wordt hier intens blij van. En ik weet zeker dat jullie...

Dit kun je allemaal maken met (te) rijpe bananen

Ik heb altijd wel een tros bananen in huis. Vaak zijn ze snel op maar het komt ook wel eens...

5x recepten met pindakaas

Wát is dat toch met pindakaas dat je er geen genoeg van kunt krijgen?! Ik ben gek op pindakaas en eet...

10x recepten met misopasta

Miso is een gefermenteerde pasta gemaakt van sojabonen, rijst met zout en koji. Ik gebruik dit geregeld om misosoep van...

Plantaardige eiwitpoeders

Proteïnepoeders oftewel eitwitpoeders zijn echt niet alleen voor bodybuilders. Ik gebruik ze zelf ook graag en zie ik eruit als...

Ghee, het gele goud

Ey G! Nee geintje natuurlijk. Kennen jullie dat, Ghee? Ghee is geklaarde boter, maar dan anders. Bij geklaarde boter zijn...

Fotoproject | Pure Food

Eind 2014 ben ik een samenwerking aangegaan met Richard Hartendorp. Richard is een zeer getalenteerde fotograaf en toentertijd bezig met afstuderen...

Cups enzo

Let’s talk about cups. En nee, dan doel ik niet op je behamaat. Ik krijg de laatste tijd veel vragen over...

10 favorieten in de voorraadkast

Stel dat jij iedere ochtend moeilijk je bed uit komt en je daardoor iedere ochtend moet haasten om op tijd...

Eetdagboek #2 Detox voorbereiding

Voor de deelname aan de Yoga & Detox weekend van Elements Enkhuizen moet ik mijn voeding afbouwen in 5 dagen. Dit...

Zaden & Pitten: Powermix

Ik ben groot fan van zaden, pitten en noten. Stuk voor stuk zijn ze een geweldige bron van eiwitten, omega...

1 2
  • Facebook