“JE BENT WAT JE EET”
Een bekende uitspraak met een betekenis die niet even duidelijk is voor iedereen. Toch is het wel een waardevol gezegde. Gezond zijn en je goed voelen, het komt allemaal van binnenuit. Wat je eet en welke kwaliteit de voeding heeft is van invloed op je lichaam. Je lichaam heeft voldoende voedingsstoffen nodig om jou te voorzien van brand- en bouwstoffen. Voor je lichaam, je energie, je prestaties, je geluksgevoel. Je kunt je dus wel voorstellen hoe groot het belang is om je lichaam met de juiste voeding te voeden.
Vaak willen we wel gezond leven, maar de angst dat we niets meer mogen eten wat we lekker vinden of dat we niet meer kunnen genieten, houdt ons vaak tegen. Ik kan je laten zien dat we heel eenvoudig, gezond en lekker kunnen leven. En kunnen genieten hoort daar gegarandeerd bij!
Voor meer informatie:
Workshops (deze pagina is nog onder constructie)
Facebook