Advies & Coaching

MIJN WERK ALS VOEDINGSCOACH

Voor een gezonder voedingspatroon en leefstijl ga ik met jou persoonlijk aan de slag. Als voedingscoach begeleid ik je stap-voor-stap naar een gezond eetpatroon dat je in de toekomst zelfstandig kunt volhouden. Om een gewenst en passend resultaat te bereiken, is een persoonlijk advies afgestemd op jouw behoeften en voorkeuren gewenst. Naast het advies kun je coaching verwachten door middel van praktische tips en recepten.

Zelf ben ik een groot voorstander van onbewerkte voeding. Dus terug naar de basis; eenvoudig en lekker eten en minder bewerkt voedsel wat uit enige vorm van pakje of zakje komt. Bij mij krijg je dus geen crashdiëten of dure maaltijdvervangers, maar voedingsadviezen met als gevolg een vitaal en mooi lichaam! Ik verlang niet van je dat je gaat eten zoals ik (lees gluten-, lactose- en suikervrij). Mijn ‘dieet’ komt voort uit gezondheidsoverwegingen. Samen kijken we naar de juiste voeding die jou voorziet in de benodigde voedingsstoffen. Het gaat er uiteindelijk om waar jij je goed bij voelt!

 

WAT KUN JE VERWACHTEN?

♦ Een passend voedingsadvies met begeleiding, rekening houdend met voorkeuren
♦ Het krijgen én behouden van meer energie
♦ Inzicht in je eigen voedingspatroon
♦ Advies over bewuste en gezondere keuzes
♦ Kennis en praktische tips om zelf aanpassingen in je voedingspatroon te maken
♦ Begeleiding bij allergieën en/of intoleranties; glutenvrij, lactosevrij, suikervrij et cetera
♦ Ondersteuning d.m.v. recepten
♦ Antwoord op je vragen aangaande voeding en leefstijl

 

Kijk voor meer informatie bij Werkwijze & Tarieven.

 

 

  • Facebook