Darmtherapie Traject
Heb jij al langere tijd last van darmproblemen? Een opgeblazen gevoel, buikpijn of wisselende ontlasting die je dagelijks functioneren beïnvloeden? Reageer je steeds op bepaalde voedingsmiddelen – ook al eet je gezond? Of heb jij de diagnose PDS, Crohn of Colitis? Heb je huidproblemen die maar niet verbeteren, ondanks alles wat je al hebt geprobeerd? Of kamp je met hormonale klachten die misschien meer met je buik te maken hebben dan je denkt?
In dit traject gaan we de diepte in. Met behulp van uitgebreid ontlastingsonderzoek brengen we jouw darmgezondheid volledig in kaart. Geen eindeloze zoektocht meer of symptoombestrijding, maar gericht inzicht in wat er écht speelt in jouw darmen.
Zo brengen we gedetailleerd in kaart wat er in jouw darmen speelt. Hoe is de balans tussen gunstige en ongunstige bacteriën? Welke belangrijke bacteriën ontbreken? Is er sprake van ontstekingen – en zo ja, wat voor ontsteking precies? Zijn er ziekteverwekkers aanwezig, zoals schimmels, gisten of parasieten? We kijken ook naar de conditie van je darmslijmvlies: is er sprake van een ‘leaky gut’ (lekkende darm)?
Kortom: een diepgaand en volledig onderzoek, zodat jij weer grip krijgt op je buik én je gezondheid. Op basis van de resultaten ontvang je een persoonlijk plan dat jouw darmen – en daarmee jouw hele systeem – weer in balans brengt.
Wil jij ook?
-
Verlichting van darmklachten: Heb je vaak een opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid, diarree of juist obstipatie? Tijdens het traject werken we stap voor stap aan het verminderen – of volledig oplossen – van deze klachten.
-
Herstel van binnenuit: We bouwen aan een gezonde darmflora en versterken het darmslijmvlies. Zo creëren we een stevige basis voor een goed werkende spijsvertering en een sterk immuunsysteem.
-
Betere opname van voedingsstoffen: Een gezonde darm betekent dat je lichaam voedingsstoffen écht kan opnemen en gebruiken. Dit draagt bij aan meer energie, een heldere geest en een stabieler humeur.
-
Meer energie en vitaliteit: Vermoeidheid vermindert en weer de energie krijgen om te doen wat je graag wilt.
-
Voeding die bij jou past: Je ontdekt welke voeding jouw darmen ondersteunt en leer hoe je een gevarieerd, voedzaam en darmvriendelijk eetpatroon samenstelt – zonder dat het ingewikkeld hoeft te zijn.
-
Oorzaken écht aanpakken: We kijken niet alleen naar symptomen, maar gaan op zoek naar de dieperliggende oorzaken van jouw klachten – zoals voedselovergevoeligheden, parasieten of een verstoorde darmflora (dysbiose).
-
Een sterker immuunsysteem: Een gezonde darm is de basis van je afweer. Door jouw darmgezondheid te verbeteren, help je jouw immuunsysteem optimaal te functioneren.
-
Gezondheid op de lange termijn: We werken aan duurzame verandering. Geen tijdelijke oplossing, maar een aanpak die toekomstige problemen kan voorkomen.
-
Ontstekingen verminderen: Chronische ontstekingen – vaak onzichtbaar aanwezig – kunnen via de darmen worden aangepakt en tot rust gebracht.
-
Inzicht en vertrouwen in je lijf: Je leert luisteren naar je lichaam, krijgt inzicht in wat het nodig heeft en voelt je zelfverzekerder in het maken van gezonde keuzes.
Wat kan je verwachten?
Een gezonde darm krijg je niet van de ene op de andere dag. Daarom werken we stap voor stap, in vier overzichtelijke fasen. Elke fase bouwt voort op de vorige, zodat jouw lichaam de kans krijgt om écht te herstellen.
-
Fase 1: Voorbereidingsfase - Duur: ± 4 tot 6 weken.
In de eerste fase bereiden we je lichaam voor op de diepere reiniging die volgt. We ondersteunen je ontgiftende organen en verbeteren je vertering. Zie het als een zachte reset: je lichaam wordt klaargemaakt voor de grote schoonmaak die komt.
-
Fase 2: Schoonmaakfase - Duur: ± 8 weken.
In deze fase gaan we actief aan de slag met het opruimen van alles wat niet in de darmen thuishoort!
Ook ontstekingsprocessen pakken we aan. Deze fase
kan intensief zijn – soms merk je dit aan je energie of je ontlasting – maar je wordt hierin zorgvuldig begeleid
met passende suppletie en ondersteuning.
-
Fase 3: Opbouwfase - Duur: ± 8 weken.
Nu je darmen zijn opgeschoond, is het tijd om op te bouwen. We herstellen je darmslijmvliezen en het opbouwen van een sterke darmflora. Dit is de fase waarin je darmen herstellen en versterken na de intensieve reiniging van Fase 2.
-
Fase 4: Stabiliteitsfase - Duur: ± 12 tot 24 weken.
In deze laatste fase werk je aan een behoud van je herstel. Door het microbioom verder te voeden en versterken, creëren we een stabiele en gezonde darmflora. Dit is de fase van onderhoud, waarbij we ervoor zorgen dat je darmflora gezond blijft en er een stevige fundering wordt neergezet zodat je in de toekomst niet zomaar terug bij af bent.
Wat je ontvangt in het Traject
🌿 Mogelijkheid tot gratis eerste kennismaking
Indien gewenst starten we met een vrijblijvend gesprek van 20 minuten. Een laagdrempelige manier om kennis te maken, jouw situatie te bespreken en te ontdekken of dit traject bij je past.
🌿 Uitgebreide intake (1,5 uur)
Tijdens deze uitgebreide sessie duiken we in jouw klachten, leefstijl, voeding, medische achtergrond en mogelijke oorzaken. Op basis hiervan bepalen we een effectieve, persoonlijke aanpak.
🌿 Vier vervolgconsulten
We plannen tot 4 vervolgafspraken in, verspreid over het traject. Meer begeleiding nodig? Dan kun je altijd extra consulten bijboeken (tegen meerkosten).
🌿 Persoonlijk therapieplan
Voor elke fase ontvang je een op maat gemaakt behandelplan dat inspeelt op jouw unieke darmgezondheid en herstelbehoeften.
🌿 Direct mailcontact
Heb je tussendoor vragen of wil je iets delen? Je mag mij altijd mailen of WhatsApp'en – zonder extra kosten.
🌿 Uitgebreide darmtherapiescreening t.w.v. € 530
Je krijgt een uitgebreide laboratoriumanalyse van jouw ontlasting én een voedselintolerantietest voor 31 voedingsmiddelen (t.w.v. € 125). Zo kunnen we gericht werken aan de kern van jouw klachten.
- Niet inbegrepen:
Kosten voor (eventuele) vervolg- en hertesten, bloed-afname, suppletie* en extra vervolgconsulten (na de eerste vier) zijn niet bij de trajectprijs inbegrepen. Deze worden apart in rekening gebracht.
Jouw investering: € 1099 (of 3 termijnen van € 366,33)
De kosten van een darmtherapie traject worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.
* Hou hier wel rekening mee. Suppletie vormt vaak een nood-zakelijke aanvulling voor effectief herstel van de darmgezondheid.
