Weer vertrouwen in je buik in 3 stappen

Heb jij al langere tijd last van darmproblemen? Een opgeblazen gevoel, buikpijn of wisselende ontlasting die je dagelijks functioneren beïnvloeden? Reageer je steeds op bepaalde voedingsmiddelen – ook al eet je gezond? Of heb jij de diagnose PDS, Crohn of Colitis? Heb je huidproblemen die maar niet verbeteren, ondanks alles wat je al hebt geprobeerd? Of kamp je met hormonale klachten die misschien meer met je buik te maken hebben dan je denkt?

In dit traject gaan we de diepte in. Met behulp van uitgebreid ontlastingsonderzoek brengen we jouw darmgezondheid volledig in kaart. Geen eindeloze zoektocht meer of symptoombestrijding, maar gericht inzicht in wat er écht speelt in jouw darmen.

Zo brengen we gedetailleerd in kaart wat er in jouw darmen speelt. Hoe is de balans tussen gunstige en ongunstige bacteriën? Welke belangrijke bacteriën ontbreken? Is er sprake van ontstekingen – en zo ja, wat voor ontsteking precies? Zijn er ziekteverwekkers aanwezig, zoals schimmels, gisten of parasieten? We kijken ook naar de conditie van je darmslijmvlies: is er sprake van een ‘leaky gut’ (lekkende darm)?

Kortom: een diepgaand en volledig onderzoek, zodat jij weer grip krijgt op je buik én je gezondheid. Op basis van de resultaten ontvang je een persoonlijk plan dat jouw darmen – en daarmee jouw hele systeem – weer in balans brengt.

Wil jij ook?

Verlichting van darmklachten: Heb je vaak een opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid, diarree of juist obstipatie? Tijdens het traject werken we stap voor stap aan het verminderen – of volledig oplossen – van deze klachten.
Herstel van binnenuit: We bouwen aan een gezonde darmflora en versterken het darmslijmvlies. Zo creëren we een stevige basis voor een goed werkende spijsvertering en een sterk immuunsysteem.
Betere opname van voedingsstoffen: Een gezonde darm betekent dat je lichaam voedingsstoffen écht kan opnemen en gebruiken. Dit draagt bij aan meer energie, een heldere geest en een stabieler humeur.
Meer energie: Vermoeidheid vermindert en weer de energie krijgen om te doen wat je graag wilt.
Voeding die bij jou past: Je ontdekt welke voeding jouw darmen ondersteunt en je leert hoe je een gevarieerd, voedzaam en darmvriendelijk eetpatroon samenstelt – zonder dat het ingewikkeld hoeft te zijn.

Oorzaken écht aanpakken: We kijken niet alleen naar symptomen, maar gaan op zoek naar de dieperliggende oorzaken van jouw klachten – zoals voedselovergevoeligheden, parasieten of een verstoorde darmflora (dysbiose).

Een sterker immuunsysteem: Een gezonde darm is de basis van je afweer. Door jouw darmgezondheid te verbeteren, help je jouw immuunsysteem optimaal te functioneren.
Gezondheid op de lange termijn: We werken aan duurzame verandering. Geen tijdelijke oplossing,
maar een aanpak die toekomstige problemen kan voorkomen.
Ontstekingen verminderen: Chronische ontstekingen – vaak onzichtbaar aanwezig – kunnen via de darmen worden aangepakt en tot rust gebracht.
Inzicht en vertrouwen in je lijf: Je leert luisteren naar je lichaam, krijgt inzicht in wat het nodig heeft en voelt je zelfverzekerder in het maken van gezonde keuzes.

In 3 fases help ik je verder

Met dit traject gaan we in 6 maanden tijd, samen opzoek naar een oplossing voor jouw klachten. Een gezonde darm krijg je namelijk niet van de ene op de andere dag. Daarom werken we stap voor stap, in 3 overzichtelijke fasen. Elke fase bouwt voort op de vorige, zodat jouw lichaam de kans krijgt om écht te herstellen.

Fase 1: Voorbereidingsfase - Duur: ± 4 weken.
In deze fase gaan bezig met het verbeteren van je vertering, het ondersteunen van je ontgiftende organen en het remmen van ontstekingen.

Fase 2: Opruimfase - Duur: ± 6-8 weken.
Tijdens deze fase ruimen we alles op wat niet in de darm thuishoort. Denk aan een overgroei aan pathogenen zoals schimmels, gisten, parasieten en ‘slechte’ bacteriën in de dunne en dikke darm. Deze fase kan intensief zijn – soms merk je dit aan je energie of je ontlasting – maar je wordt hierin zorgvuldig begeleid met passende suppletie en ondersteuning.

Fase 3: Opbouwfase - Duur: ± 12 weken.
Nu je darmen zijn opgeschoond, gaan we aan de slag met het herstellen van de slijmvliezen, het opbouwen van je darmflora en het creëren van een stevige fundering. Dit is de fase waarin je darmen herstellen en versterken na de intensieve reiniging van Fase 2.

Wat je ontvangt in het Traject

🌿 Indien gewenst is een vrijblijvend kennismakings-gesprek van 20 minuten mogelijk. Een laagdrempelige manier om kennis te maken, jouw klachten en doelen te bespreken en samen te kijken of dit traject bij je past.

🌿 Je start met een ontlastings- en bloedonderzoek. Zie het als een uitgebreide darmscreening. Zo kunnen we gericht werken aan de kern van jouw klachten. Ook vul je twee uitgebreide anamneseformulieren in.

🌿 Ik werk de uitslag van de onderzoeken voor je uit. Tijdens een uitgebreide sessie duiken we in de uitslag van jouw darmonderzoek maar ook in jouw klachten, leefstijl en voeding. Op basis hiervan bepalen we een effectieve, persoonlijke aanpak. Dit plan bestaat uit voedings- en (tijdelijk) suppletieadvies.

🌿 Na iedere fase (3 in totaal) vindt er een consult plaats om je voortgang, dingen waar je tegenaan loopt en vervolgstappen te bespreken. Meer begeleiding nodig? Dan kun je altijd extra consulten bijboeken (tegen meerkosten).

🌿 Voor elke fase ontvang je een op maat gemaakt behandelplan dat inspeelt op jouw unieke darm-gezondheid en herstelbehoeften. Dit bevat onder andere een suppletieschema zodat je precies weet wanneer je wat moet slikken.

🌿 Je krijgt persoonlijke begeleiding tijdens het traject waaronder vrijblijvend mailcontact voor al je vragen tussen de consulten door. Ik ben er om je te helpen!

Jouw investering: De investering voor dit traject komt neer op € 999,- inclusief btw en je mag ook in 3 termijnen van € 333,- betalen. LET OP: de prijs is exclusief de onderzoeken en suppletie*. Deze worden apart gefactureerd.

* Hou hier wel rekening mee. Suppletie vormt vaak een nood-zakelijke aanvulling voor effectief herstel van de darmgezondheid.

** De kosten van een darmtherapie traject worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.

"Je darmen zijn geen op zichzelf staand systeem. Hier komen voeding, bacteriën, je zenuwstelsel én je immuunsysteem samen. Niet voor niets wordt gezegd: gezondheid begint in de darm. Maar dat geldt ook andersom – veel klachten vinden hun oorsprong daar."

Overzicht

Welke onderzoeken worden er gedaan?

Uitgebreid ontlastingsonderzoek om te weten wat jouw darmen uit balans brengt.
We kijken naar: je (voor)vertering, de diversiteit van je microbioom, is er sprake van een ziekmaker bv. parasiet, bacterie, schimmel of een ontsteking, en zijn er voldoende ondersteunende bacteriën.
Bloedonderzoek naar diverse vitamines en mineralen tekorten als gevolg van opnameproblemen bij darmklachten
Pre-screening naar antistoffen om te zien of er voeding is die je darmen van streek maakt. Indien nodig gevolgd door een vervolgonderzoek naar 70 voedingsmiddelen
Bloedonderzoek naar ontstekingsremmende en -bevorderende vetten (omega 3-6 balans)
Onderzoek naar te veel bacteriën in je dunne darm (SIBO) door middel van een ademtest

Totale kosten onderzoeken: +/- 700 euro

De kosten voor de onderzoeken worden door het lab direct aan jouw gefactureerd.

Jouw traject in stappen

1. Kennismaken

2. Labonderzoek

De onderzoeken worden naar je opgestuurd. Je krijgt van mij duidelijke instructies zodat je precies weet hoe je de onderzoeken bij jezelf af kunt nemen. Voor het bloedonderzoek maak je een afspraak bij de dichtstbijzijnde prikpost.

4. Plan van aanpak

Tijdens het eerste consult bespreken we de uitslag en het plan van aanpak voor de komende periode. Dit plan bevat vooral voedings- en suppletieadvies, waarmee we samen gericht werken aan jouw herstel.

6. Afronding

Tijdens het laatste gesprek krijg je praktische handvatten, zodat je precies weet hoe je ook op de lange termijn goed voor jezelf kunt zorgen en je darmen de baas blijft.

We plannen een kennismakingsgesprek in. Dit mag ook telefonisch. Tijdens dit gesprek kun je me meer vertellen over de klachten die je hebt en kan ik je een aantal vragen stellen. Op basis van dit gesprek stuur ik een vrijblijvend voorstel naar je op.

3. Anamneseformulieren

Ik wil alles van jou weten😉. Je vult twee uitgebreide formulieren in zodat ik een nog beter beeld krijg van jouw situatie.

5. Aan de slag

Tussen de consulten werk je met jouw persoonlijke plan van aanpak. Geen standaard stappenplan, maar advies dat écht bij jou past. Tijdens de consulten bekijken we samen je voortgang, krijg je praktische tips en bespreken we de vervolgstappen.

FAQ

Bij de huisarts kwam er niks opvallends uit de onderzoeksresultaten.

Wat maakt de onderzoeken waar jij mee werkt anders? Reguliere laboratoriumtesten zijn vooral gericht op het opsporen van ziekte of duidelijke afwijkingen. Ze volgen gestandaardiseerde protocollen uit de reguliere geneeskunde en zijn waardevol voor het stellen van medische diagnoses. De klinische testen waarmee ik werk, kijken breder. Ze richten zich niet alleen op ziekte-indicatoren, maar ook op mogelijke onderliggende oorzaken van klachten. Door meer parameters te meten, ontstaat er een uitgebreider beeld van wat er in het lichaam speelt. Ik werk bewust niet met energetische testen, zoals de EMB-test. Mijn focus ligt op klinisch en kwalitatief onderzoek, en die werkwijze sluit niet aan bij energetische meetmethoden.

Worden jouw traject of laboratoriumonderzoeken vergoed door de

zorgverzekaar? Nee, mijn trajecten en laboratoriumonderzoeken worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Dat is een bewuste keuze. Hierdoor ben ik niet gebonden aan de protocollen en beperkingen van verzekeraars en kan ik onafhankelijk werken. Dit geeft mij de vrijheid om onderzoeken en begeleiding te kiezen die écht aansluiten bij jouw klachten en persoonlijke situatie. Mijn focus ligt op kwalitatief onderzoek en persoonlijke begeleiding, met als doel om de onderliggende oorzaken van klachten in kaart te brengen en gericht aan je gezondheid te werken.

Wil jij weer grip op je buik?

Plan een kennismaking