Proteïne Snickers smoothie
Met dit recept maak je een heerlijk verwen ontbijt, maar is ook perfect als snack voor tussen de middag om er weer flink tegenaan te kunnen. Gegarandeerd dat je hiermee de zoete trek stilt! Het is een echte verwen smoothie die helemaal niet zo ongezond is als hij klinkt, integendeel! Er zitten alleen maar ingrediënten in die goed zijn voor je lijf en dan ook nog eens veel lekkerder dan een echte Snickers. Want zeg nou zelf, een proteïne Snickers smoothie klinkt toch heavenly?
Je hebt nodig (voor 1 flinke of 2 kleine porties)
♦ 1 bevroren banaan ♦ 2 dadels ♦ 1 eetlepel pindakaas ♦ 1 scoop Orangfit – Fit Green Protein Chocolade* ♦ 1 theelepel cacaopoeder ♦ 200 ml plantaardige melk ♦ Snufje zeezout
* Vanille kan ook maar voeg dan 1 eetlepel cacaopoeder toe
Voor de chocolade swirl: ♦ 1 eetlepel Orangefit – Fit Green Protein Chocolade ♦ 1 eetlepel cacaopoeder ♦ 1 theelepel honing ♦ 3-4 eetlepels plantaardige melk of water
Toppings: ♦ Stukjes pinda ♦ Cacao nibs
Bereiding
Roer de ingrediënten voor de swirl tot een ‘papje’. Begin met 2 á 3 eetlepels water, het zal even duren maar als je blijft roeren wordt het vanzelf een papje. Maak het dunner door nog een eetlepel melk of water toe te voegen.
Hak de pinda’s grof en zet opzij.
Blend voor de smoothie alle ingrediënten tot een glad geheel en schenk in één groot glas of twee kleine glazen. Giet een deel van de chocoladesaus eroverheen en maak af met de toppings. Enjoy!
Comentarios