Protein chia pudding met aardbeiensmaak

Protein chia pudding Chia pudding vind ik normaal gesproken slijmerig en smaakloos. Maar door de toevoeging van de plantaardige aardbeien proteïne...

Bloemkoolpap (koud)

Bloemkoolpap Bloemkoolpap. Niet het eerste wat in je zou opkomen om mee te ontbijten. Althans, niet bij mij. Je zou het...

Koffie smoothie met havermout

Kan jij ‘s ochtends wel een kickstart gebruiken? Een shot aan energie voordat je gaat sporten? Dan heb ik gegarandeerd een...

Gegrilde Polenta met Ratatouille

Ik kan niet wachten tot ik straks mijn eigen moestuin heb! Heerlijk al die verse groenten uit eigen tuin. Maar...

Gezonde chocoladetaart met pindakaas

Ik heb al menigeen taartjes gemaakt met als verassingsingrediënt bloemkool. Je zou het niet verwachten maar met bloemkool kan je...

Banaan spinazie smoothie

Eén van mijn favoriete basis smoothies is toch echt wel met banaan, dadels en amandel-rijstmelk. Banaan is voor mij de favoriete basis...

Marmercake (gluten- en lactosevrij)

Meestal maak ik rauwe lekkernijen zoals snacks, chocolaatjes, taarten, mueslirepen etc. Dit kan gewoon niet mis gaan. Is het resultaat...

Wafels van amandelmeel

In aanloop naar Pasen komen de lekkerste recepten voorbij. Deze dagen zijn voor veel mensen een moment om met het...

Smoothie ontbijt bowl

Sinds kort heb ik de smoothie ontbijt bowl ontdekt. Het is een soort van dikke smoothie gemaakt van fruit, dit...

Pompoen Overnight Oats met Chocolademousse

Ik zit in mijn vriezer-opruim-fase. Omdat ik het meeste van mijn eten zelf maak en ik niet altijd voor een...

Pompoen Smoothie

Wanneer we pompoen eten hou ik na het bereiden of na het eten ervan nog wel eens gare stukken pompoen...

Banaan Pindakaas smoothie

Voor pindakaas mag je mij altijd wakker maken. Voor een smoothie van bevroren banaan ook. Doordat de banaan koud is wordt...

1 2 3
  • Facebook