Red velvet overnight oats

Vroeger had ik echt niets met bietjes. Ik haalde mijn neus op voor ‘rode kroten’ zoals ze bij mij thuis...

Amandelpasta granola met inca bessen

Bij mij komt er echt geen kant-en-klare muesli meer in huis. Het zit niet alleen bomvol suiker, zelf maken is...

Hardlopers ontbijt met havermout

Hardlopers ontbijt Wanneer je gaat hardlopen of ieder andere sport gaat beoefenen moet je er voor zorgen dat je van...

Proteïne ontbijtpoeder

Proteïne ontbijtpoeder Ik ben fan van Jamie Oliver (big love!) en zo ook van zijn (inmiddels niet meer zo nieuwe)...

Proteïne ananas smoothie met paprika

Geniet op een warme zomerse dag van deze zwoele tropische smoothie! De proteïne ananas smoothie doet het helemaal goed na...

Koffie smoothie met havermout

Kan jij ‘s ochtends wel een kickstart gebruiken? Een shot aan energie voordat je gaat sporten? Dan heb ik gegarandeerd een...

Smeuïge brownies met courgette

Als je mij onderhand een beetje kent dan weet je dat ik graag groente verstop in mijn sweet treats. Zie...

Gezonde chocoladetaart met pindakaas

Ik heb al menigeen taartjes gemaakt met als verassingsingrediënt bloemkool. Je zou het niet verwachten maar met bloemkool kan je...

Spinazie pruim smoothie

Spinazie pruim smoothie Deze spinazie pruim smoothie bevat banaan, lijnzaad, maca, veel spinazie en pruimen voor een super gezond, maar lekker...

Amandelmeel brood met zeewier

Ik loop laatste tijd steeds meer met het idee om zeewier te verwerken in gerechten. Dit vanwege het jodium wat...

10 favorieten in de voorraadkast

Stel dat jij iedere ochtend moeilijk je bed uit komt en je daardoor iedere ochtend moet haasten om op tijd...

Speculaasbrood met Peer

We kennen allemaal de heerlijke combinatie van speculaaskruiden met een vulling van zoet amandelspijs. Het zijn beste vriendjes en waarom dan niet een...

1 2
  • Facebook