Vegan Protein Fluff

Protein Fluff heeft heel foodies-land veroverd. Dit volumevoer is laag in calorieën, hoog in eiwitten en vult enorm! Het is dan...

Chocolade bloemkool smoothie

Say what!? Ja het staat er echt. Chocolade bloemkool smoothie. En raad eens? Je proeft er niets van! Zo krijg je...

Proteïne chocoladesaus

Ik wed dat jij jouw pannenkoeken rijkelijk belegd met stroop, honing en/of fruit. Misschien top je ze af met een paar...

Havermout met rabarber en aardbeien

Mijn moeder maakt al jaren zelf rabarbermoes van de rabarber uit eigen tuin. Zelf voegt ze er altijd suiker aan...

Kiwismoothie met mango en spinazie

Kiwismoothie met mango en spinazie Smoothies zijn zo makkelijk om te maken en je maakt er ook prima restjes mee...

Overnight oats met appel en pruim

Overnight oats met appel en pruim De overnight oats met appel en pruim kun je de avond van te voren...

Protein chia pudding met aardbeiensmaak

Protein chia pudding Chia pudding vind ik normaal gesproken slijmerig en smaakloos. Maar door de toevoeging van de plantaardige aardbeien proteïne...

Protein chai latte

Maak van je favoriete chai tea latte eens een gezonde eiwitrijke drank. De protein chai latte is een heerlijke drank...

Proteïne wafels met kruidnoten

Zoete kinders krijgen lekkers! Voor iedereen die na vanavond nog bergen (chocolade) kruidnoten over heeft van Sinterklaas. Met dit recept...

Chocolade kwarkbrood met kersen

Ik ben door Stichting 4N gevraagd om recepten te posten op hun Facebookpagina. Stichting 4N is een enthousiaste stichting die...

Spinazie peer smoothie bowl

Ga je vandaag trainen of heb je gewoon trek in iets lekker? Geniet dan in een handomdraai van deze heerlijke en...

Avocado Proteïne Pannenkoekjes

Naast eiwitten vind ik het ook altijd belangrijk om de juiste vetten binnen te krijgen. Met deze pannenkoekjes zit je...

1 2
  • Facebook