Proteïne wafels met kruidnoten

Zoete kinders krijgen lekkers! Voor iedereen die na vanavond nog bergen (chocolade) kruidnoten over heeft van Sinterklaas. Met dit recept...

Hardlopers ontbijt met havermout

Hardlopers ontbijt Wanneer je gaat hardlopen of ieder andere sport gaat beoefenen moet je er voor zorgen dat je van...

Notella cruesli met dadels

Op zondag neem ik meestal de tijd om de komende week te organiseren. Meestal betekent dit opruimen en het afstemmen...

Chocolade kwarkbrood met kersen

Ik ben door Stichting 4N gevraagd om recepten te posten op hun Facebookpagina. Stichting 4N is een enthousiaste stichting die...

Speculaas Tahin Granola

Dit recept is min of meer ontstaan door mijn introductie met sojavlokken. Ik kan je vertellen, die introductie liep uit...

Chlorella Pannenkoekjes

Chlorella pannenkoekjes Het groene algje chlorella zou een ware energiebooster zijn door de rijke samenstelling. Zo bestaat chlorella volgens de claims...

Proteïne ontbijtpoeder

Proteïne ontbijtpoeder Ik ben fan van Jamie Oliver (big love!) en zo ook van zijn (inmiddels niet meer zo nieuwe)...

Avocado Proteïne Pannenkoekjes

Naast eiwitten vind ik het ook altijd belangrijk om de juiste vetten binnen te krijgen. Met deze pannenkoekjes zit je...

Epic Cannellini Bananenbrood

Bananenbrood. Tja, je kan er niet omheen. Overal kom je deze wel tegen. En dat is ook niet zo vreemd...

Bloemkoolpap (koud)

Bloemkoolpap Bloemkoolpap. Niet het eerste wat in je zou opkomen om mee te ontbijten. Althans, niet bij mij. Je zou het...

Eiwitrijke chocolade pannenkoekjes

Een heerlijke variant op de inmiddels welbekende twee ingrediënten pannenkoekjes. Met de proteïne uit de eiwitten en ook de toegevoegde...

Ontbijtcupjes

Ik maak de laatste tijd geregeld een voorraadje ontbijtcupjes die ik vervolgens invries. Ik kwam erachter dat dit niet alleen...

1 2 3 4 5
  • Facebook